En nuestra ciudad, se organizan tres jornadas libres, gratuitas y abiertas a toda la comunidad para celebrar el Día Internacional del Yoga.
El 21 de junio fue instituido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) como “Día Internacional del Yoga”, en reconocimiento por su popularidad global y los numerosos beneficios que aporta en la población.
En nuestra ciudad, habrá propuestas gratuitas, en adhesión a esta fecha, con el fin de concientizar y promocionar esta disciplina que puede practicarse de muchas formas por personas de todas las edades.
El lunes 19 a las 11 horas, en el gimnasio del ICM, el profesor Adrián Doval ofrecerá una clase que estará centrada en adultos mayores aunque es abierta a todas las edades.
A las 12, la profesora Luciana Bruni continuará con una práctica de Ayur Yoga Vital y la primera jornada se cerrará a las 13, con una Meditación apta para todo público a cargo de Juan Cruz Güimil.
Las actividades continuarán el martes 20, a las 15, en el Club Atlético Chascomús, donde la profesora Luciana Bruni ofrecerá una clase más de Ayur Yoga Vital.
El cierre será el miércoles 21 a las 17:30 horas, a cargo del profesor Juan Cruz Güimil, en el SUM de la Escuela Municipal Nº 1.
En 2014, la ONU decidió “celebrar esta práctica física, mental y espiritual que año tras año suma nuevos seguidores”.
El Yoga es esencialmente una disciplina espiritual milenaria originada en la India, que se basa en lograr la armonía de mente y cuerpo.
La palabra "yoga" proviene del sánscrito y significa unidad, porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.
